{"id":778,"date":"2020-11-25T03:47:30","date_gmt":"2020-11-25T03:47:30","guid":{"rendered":"https:\/\/notimerica.com.br\/?p=778"},"modified":"2020-11-25T03:47:30","modified_gmt":"2020-11-25T03:47:30","slug":"como-se-desenvolve-uma-sessao-com-um-psicologo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/notimerica.com.br\/como-se-desenvolve-uma-sessao-com-um-psicologo\/","title":{"rendered":"Como se desenvolve uma sess\u00e3o com um psic\u00f3logo?"},"content":{"rendered":"

Por que consultar um psic\u00f3logo?\u00a0Se nos falta confian\u00e7a, nos sentimos deprimidos ou nos atormentamos com pequenos problemas, o dia a dia fica cada vez mais dif\u00edcil de transportar.\u00a0\u00c9 importante decidir ir \u00e0 consulta para saber onde estamos e come\u00e7ar a nos sentir melhor.<\/p>\n

$\"\"$ <\/p>\n

Qual psic\u00f3logo devo escolher?<\/strong><\/h2>\n
\u00c9 fundamental consultar psicologo<\/a> e escolher bem. Amigos, familiares ou simples boca a boca podem recomendar um terapeuta. Por\u00e9m, aten\u00e7\u00e3o: n\u00e3o \u00e9 aconselh\u00e1vel ser atendido pelo mesmo profissional que uma pessoa pr\u00f3xima, pois existe o risco de confus\u00e3o de hist\u00f3rias.<\/p>\n
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O psic\u00f3logo \u00e9 Bacharel em Psicologia. Ele n\u00e3o \u00e9 um doutor. A Seguran\u00e7a Social pode custear as suas consultas se forem prescritas por um m\u00e9dico. O psic\u00f3logo est\u00e1 interessado no comportamento humano.<\/li>\n
O psiquiatra \u00e9 m\u00e9dico, ent\u00e3o ele faz o diagn\u00f3stico e pode prescrever medicamentos. Suas consultas tamb\u00e9m s\u00e3o gratuitas na Previd\u00eancia Social.<\/li>\n
O psicoterapeuta usa um grande n\u00famero de pr\u00e1ticas diversas. O psicanalista \u00e9 formado pela teoria anal\u00edtica. Ambos os profissionais n\u00e3o possuem t\u00edtulo acad\u00eamico reconhecido pelo Estado e, portanto, sua consulta \u00e9 restrita \u00e0 esfera privada.<\/li>\n<\/ul>\n
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Antes da primeira consulta com o psic\u00f3logo \u00e9\u00a0necess\u00e1rio um pouco de prepara\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica e mental para estabelecer um clima de di\u00e1logo aberto e sincero.\u00a0A comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 dif\u00edcil no in\u00edcio porque a desconfian\u00e7a est\u00e1 frequentemente presente e as quest\u00f5es pessoais e \u00edntimas \u00e0s vezes s\u00e3o dolorosas de abordar.\u00a0Voc\u00ea tem que estar ciente disso e tentar se lan\u00e7ar.\u00a0N\u00e3o esque\u00e7amos que os psic\u00f3logos respeitam ao m\u00e1ximo o sigilo m\u00e9dico.<\/p>\n
A primeira consulta com o psic\u00f3logo<\/strong><\/h2>\nEm geral, ao longo da primeira consulta, o paciente explica os motivos da sua presen\u00e7a e as motiva\u00e7\u00f5es.\u00a0O terapeuta estar\u00e1 interessado na sua personalidade e no ambiente em que voc\u00ea se desenvolve<\/a>.\u00a0A consulta leva em considera\u00e7\u00e3o o passado e, mais particularmente, a inf\u00e2ncia.\u00a0A troca verbal \u00e9 mais ou menos fluida de acordo com o psic\u00f3logo.\u00a0No final da sess\u00e3o, \u00e9 feita uma reflex\u00e3o sobre o que foi dito.
\nAo contr\u00e1rio do que se costuma pensar, os psic\u00f3logos, psiquiatras e psicoterapeutas s\u00e3o mais a favor do di\u00e1logo e prop\u00f5em muitas vezes a realiza\u00e7\u00e3o de certos testes: orienta\u00e7\u00f5es, rea\u00e7\u00f5es (para terapias<\/a> comportamentais e cognitivas) … Psicanalistas, Por sua vez, permitem desencadear os seus pensamentos e n\u00e3o interv\u00eam quase ao longo da sess\u00e3o para um bom desenvolvimento da an\u00e1lise.<\/p>\n
Consultar um psic\u00f3logo \u00e9 um verdadeiro investimento pessoal que requer grande envolvimento do paciente.\u00a0Al\u00e9m disso, o v\u00ednculo que se estabelece entre o paciente e o terapeuta deve ser pautado por uma rela\u00e7\u00e3o de confian\u00e7a e coopera\u00e7\u00e3o, sem a qual n\u00e3o haver\u00e1 progresso.
\nDurante a sess\u00e3o, n\u00e3o hesite em fazer-lhe perguntas sobre o “funcionamento” da terapia, a sua dura\u00e7\u00e3o, as marca\u00e7\u00f5es, o que acarreta, os seus custos … para evitar mal-entendidos.
\nA frequ\u00eancia das consultas varia entre 1 e 3 sess\u00f5es semanais durante v\u00e1rios meses ou anos, e a dura\u00e7\u00e3o entre 30 minutos e uma hora.\u00a0O psic\u00f3logo especificar\u00e1 todas essas modalidades ao longo da primeira consulta.\u00a0Os custos da consulta podem variar entre \u20ac 40 e \u20ac 100 aproximadamente.<\/p>\n
E ent\u00e3o?<\/strong><\/h3>\n
O trabalho realizado \u00e9 continuado em casa, \u00e0s vezes enfrentando desafios ou desafios propostos pelo pr\u00f3prio psic\u00f3logo.\u00a0Envolver-se em um processo de mudan\u00e7a requer esfor\u00e7os pessoais e coragem.\u00a0Esque\u00e7a a magia: nenhum objetivo pode ser alcan\u00e7ado ap\u00f3s 2 ou 3 sess\u00f5es (ou muito raro).\u00a0\u00c9 um trabalho de longo prazo que requer perseveran\u00e7a, mas pode ser muito libertador.
\nDepois das primeiras sess\u00f5es, \u00e9 \u00fatil questionar-se sobre a consulta, o contato que tem com o psic\u00f3logo, se se sente bem … Porque uma boa rela\u00e7\u00e3o com o terapeuta \u00e9 condi\u00e7\u00e3o para o bom desenvolvimento da terapia . Se voc\u00ea n\u00e3o se sentir confort\u00e1vel, converse com seu psic\u00f3logo e, se necess\u00e1rio, procure outro profissional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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