Se você percebe que os joelhos ficam afastados um do outro ao ficar em pé, pode estar lidando com a deformidade em varo do joelho. Esse desalinhamento muda a distribuição de peso e provoca dor, desgaste precoce da articulação e limitação nas atividades do dia a dia. Neste artigo eu explico de forma direta o que causa essa condição, como é feito o diagnóstico e quais são as opções de correção e tratamento.
Vou falar sobre tratamentos conservadores e cirúrgicos, mostrar quando agir e dar dicas práticas para aliviar sintomas enquanto busca atendimento especializado. Se preferir, há profissionais locais que podem avaliar o caso de perto. Leia com calma; aqui tem informação útil para decidir os próximos passos.
O que é a deformidade em varo do joelho?
Um médico especialista em joelhos em Goiânia (GO) revelou que a deformidade em varo do joelho é o desalinhamento em que os joelhos ficam voltados para fora quando a pessoa está em pé, formando uma linha em “O” entre as pernas. Popularmente chamada de joelho arqueado, ela altera a carga que passa pela articulação.
Esse padrão aumenta a pressão no compartimento interno do joelho. Com o tempo, essa sobrecarga favorece o desgaste da cartilagem e pode evoluir para episódios de dor, inchaço e dificuldade para caminhar.
Causas mais comuns
Existem várias razões para a deformidade em varo do joelho aparecer. As principais são:
- Genética: Algumas pessoas nascem com formato ósseo que predispõe ao varo.
- Desenvolvimento infantil: Alterações no crescimento dos ossos da perna podem causar o desvio.
- Artrite ou lesões: Osteoartrite avançada ou fraturas mal consolidadas podem levar ao varo.
- Doenças metabólicas: Condições como raquitismo podem afetar o alinhamento das pernas.
Como é feito o diagnóstico?
O médico começa com a história clínica e exame físico. Ele observa a marcha, mede o grau do desvio e busca sinais de instabilidade ou dor localizada.
Exames de imagem ajudam a confirmar e quantificar a deformidade. Os mais comuns são radiografia em carga e, em casos específicos, tomografia ou ressonância magnética.
Quando tratar: sinais de alerta
Segundo o renomado Dr. Ulbiramar Correia, especialista em joelho, nem todo varo exige cirurgia. Mas é hora de agir se houver dor persistente, limitação para caminhar, inchaço frequente ou perda de função.
Também é indicado tratar quando a deformidade progride com rapidez ou quando há risco claro de desgaste articular acelerado.
Opções de tratamento
O tratamento pode ser conservador ou cirúrgico. A escolha depende da idade, da gravidade do varo e dos sintomas.
Tratamento conservador
Para casos leves ou quando a cirurgia não é indicada, o tratamento conservador busca aliviar dor e retardar a progressão.
- Fisioterapia: Fortalecimento do quadríceps e músculos do quadril para melhorar a estabilidade do joelho.
- Órteses e palmilhas: Dispositivos que realinham a carga podem reduzir o desconforto.
- Controle de peso: Diminuir carga corporal reduz o estresse no compartimento interno do joelho.
- Medicamentos e injeções: Analgésicos, anti-inflamatórios ou infiltrações podem aliviar sintomas temporariamente.
Opções cirúrgicas
Quando a deformidade é significativa ou há desgaste articular avançado, a cirurgia é uma opção para corrigir o eixo e melhorar a função.
- Osteotomia: Procedimento que corta e realinha o osso para redistribuir a carga no joelho. Indicado em pacientes mais jovens com desgaste localizado.
- Próteses uniarticulares: Substituição de apenas a parte danificada do joelho, quando o problema é restrito a um compartimento.
- Prótese total do joelho: Quando a artrose é extensa, a substituição total pode ser a melhor solução.
Recuperação e reabilitação
A reabilitação é parte essencial do sucesso. Após uma osteotomia ou prótese, o fisioterapeuta orienta exercícios graduais para recuperar força e amplitude de movimento.
O tempo de retorno às atividades varia. Caminhar geralmente é permitido precocemente com auxílio, mas esportes de impacto podem requerer vários meses de espera.
Prevenção e cuidados práticos
Algumas medidas ajudam a reduzir o risco de progressão da deformidade em varo do joelho:
- Manter o peso saudável: Menos carga, menos desgaste.
- Fortalecer a musculatura: Exercícios regulares para quadríceps e glúteos ajudam no alinhamento.
- Evitar impacto excessivo: Prefira atividades de baixo impacto, como natação e bicicleta, se tiver dor.
- Avaliar sinais cedo: Procure atendimento se notar dor persistente ou aumento do desalinhamento.
Perguntas frequentes rápidas
O varo tem cura sem cirurgia?
Em muitos casos leves, é possível controlar sintomas e retardar a evolução com fisioterapia, órteses e mudanças de atividade. A cura completa sem cirurgia é menos provável quando há deformidade estrutural ou artrose avançada.
É possível prevenir em crianças?
Monitorar o crescimento e tratar doenças metabólicas ou deformidades ósseas cedo ajuda muito. A intervenção pediátrica e ortopédica precoce pode corrigir desvios significativos.
Conclusão
A deformidade em varo do joelho pode causar dor e desgaste progressivo, mas há caminhos claros para diagnóstico e tratamento. Comece com avaliação médica, use medidas conservadoras se indicado e considere cirurgia quando a deformidade ou a artrose afetarem a qualidade de vida.
Procure orientação especializada, siga um programa de reabilitação e aplique as dicas práticas deste texto. Se você suspeita de deformidade em varo do joelho, agende uma avaliação e comece a agir hoje.