4 opções de empréstimo pessoal que costumam ter juros mais baixos

O empréstimo pessoal é uma opção de crédito muito conhecida pela comodidade que proporciona às pessoas. É possível resolver os problemas de ordem financeira ou realizar um grande sonho sem precisar justificar a utilização do dinheiro.

Entretanto, isso significa que as taxas geralmente são uma das mais altas do mercado, o que pode desmotivar muita gente. Ainda assim, há modalidades que podem contornar essa situação, confira alguma delas a seguir.

Empréstimo pessoal com garantia de imóvel ou automóvel

Nesses modelos de empréstimo pessoal, é possível refinanciar algum dos seus bens. Os juros ao refinanciar um imóvel, por exemplo, são mais atrativos do que quando se refinancia um carro ou uma moto.

Ainda assim, ambos são boas opções. O cliente poderá utilizar os bens e até vendê-los, desde que o valor seja destinado a quitar a dívida.

Empréstimo pessoal com antecipação do 13° salário

O banco ou financeira cobra o valor do crédito no dia em que o décimo terceiro é depositado em conta. Com essa garantia de pagamento, os juros costumam a ser mais baixos.

Nessa opção deve-se ter muito cuidado para não atrapalhar o orçamento, já que muitas pessoas contam com o 13° para fazer algumas coisas de início ou final de ano.

Empréstimo pessoal com garantia do FGTS

Esse tipo de empréstimo pessoal é ideal para quem trabalha de carteira assinada. Você pode solicitar um valor referente a 10% do seu FGTS mais o valor da multa de 40%.

As parcelas serão descontadas na folha como a modalidade de crédito consignado, sendo que, em caso de demissão, a instituição tem a garantia de que a dívida será paga.

Empréstimo pessoal com garantia de previdência privada

Neste caso, o solicitante utiliza dos seus fundos de investimento em previdência privada – PGBL e VGBL – como garantia no empréstimo.

Como sempre, o fato de ter uma garantia do recebimento do pagamento fazer com que as taxas de juros aplicadas sejam mais baixas.

Seguro auto Simulação: Veja como simular o seguro auto para seu veículo

Se você está pensando em realizar a contratação de um seguro para seu veículo, tenho certeza que o preço é algo que mais se considera para fechar o negócio. No mercado existem muitas seguradoras que cobram preços altíssimos caso você não consiga preencher o perfil ideal ou, se o seu veículo não está no ano ou modelo que é estabelecido por eles. A melhor forma de escapar dessas enrascadas é comparar preços e para isso você deve realizar um seguro auto simulação.

Ao fazer o Seguro Auto Simulação, você consegue identificar os valores cobrados pelas seguradoras e as coberturas que serão oferecidas para o seu veículo. Com isso, você pode comparar os preços e as coberturas e ver qual opção atende melhor o que você está procurando.

Como fazer um seguro auto simulação?

Hoje em dia, quase todas as empresas que oferecem seguros para veículos possuem serviços para simulação do seguro em seu próprio site. Dessa forma, elas possibilitam que você busque informações de onde estiver, sem ter que se deslocar até uma unidade física.

Para fazer um seguro auto simulação no site das seguradoras você vai precisar preencher diversas informações, para que elas analisem seu perfil e te informem exatamente o preço que irá ficar o seguro. Por isso, separamos para você quais são esses dados, para que você já esteja preparado:

  • Dados pessoais: Nome, número de documento, endereço, formas de contato;
  • Dados do veículo: Marca, modelo, ano de fabricação, combustível, cor, número da placa, se existe blindagem, se é veículo de leilão, se é veículo recuperado;
  • Dados do cotidiano: se possui garagem na residência e no trabalho, tipo de portão da residência e do trabalho, se possui porteiro, distância percorrida diariamente;

Após preencher esses dados, você terá disponível os valores cobrados, formas de pagamento e coberturas oferecidas. Assim, fica bem mais fácil comparar e contratar a opção que mais se encaixa no seu orçamento.

7 Mudanças Mentais que Me Fizeram Milionário aos 22 Anos

Tenho 22 anos. Nos últimos 12 meses, tenho gerado muito dinheiro em comissões em uma das indústrias mais competitivas do planeta, onde meu concorrente médio tem, pelo menos, o dobro da minha idade e 10 vezes mais posses do que o meu negócio. Eu tenho um mestrado em uma universidade de prestígio, que recebi quando eu tinha 20 anos, após pular quatro anos de escola. Já viajei para mais de 50 países, completei 13 triatlos e tenho uma vida extremamente feliz e estimulante.

7 Mudanças Mentais que Me Fizeram Milionário aos 22 Anos

As coisas vão muito bem – mas o futuro nem sempre foi tão brilhante principalmente quando eu trabalhei com polimento de pisos mármore granito rio de janeiro rj.

Quando eu terminei a pós-graduação, me mudei para Califórnia para lançar um novo escritório para o negócio imobiliário da minha família. Os primeiros meses foram brutais, e eu rapidamente cheguei à conclusão de que o sucesso que teria (se tivesse) seria astronomicamente mais difícil do que eu jamais poderia ter imaginado. Apesar de ser competitivo e obstinado por toda a minha vida, me encontrei querendo saber como realmente me sobressair no mundo real, quando tudo finalmente importava.

Depois de reinventar a roda para o meu tempo, percebi que o segredo para o sucesso milenar no mundo dos negócios é uma combinação de garra e pensamento criativo. Aqui estão as sete mudanças mentais que eu implementei para turbinar o meu crescimento.

  1. Idade é apenas um número.

Abrace a sua juventude com todo o coração. Se você usar sua idade como um ativo, o que pode ser feito de várias maneiras, isso pode ser um diferenciador extremamente poderoso. O momento em que você começa a se dar uma desculpa para não ser bem-sucedido é o momento quase certo do fracasso.

Se você acredita que realmente pode fazer isso, então você vai fazer isso. Além disso, não há nada que as pessoas queiram ver mais do que um jovem trabalhador, profissional inteligente e dedicado que alcança o sucesso. Crie uma bola de neve de impulso que faz com que as pessoas queiram ser uma parte de sua vida.

  1. Reinvista em si mesmo.

O investimento mais seguro que eu já fiz está no meu futuro. Leia pelo menos 30 minutos por dia, ouça podcasts relevantes enquanto dirige e procure mentores que realmente façam a diferença. Você não precisa ser apenas um mestre em seu campo, você precisa ser um gênio capaz de falar sobre qualquer assunto, seja ele relacionado a finanças, política ou esportes. Consuma conhecimento como você consome ar e priorize sua busca de aprendizagem acima de tudo.

Eu também acredito que é extremamente importante mimar-se de forma saudável, a fim de recompensar seu trabalho duro e evitar o estresse. Considere mergulhar em experiências memoráveis e pequenos luxos que irão melhorar o seu estilo de vida. Toda semana, sem falta, eu recebo uma incrível massagem relaxante, e isso me fornece um dos melhores picos de produtividade.

  1. Evite a decisão por fadiga.

A atenção é um recurso finito e diário que pode ser um gargalo na produtividade. Não importa a resistência mental desenvolvida ao longo do tempo, sempre haverá um limite onde você quebra e seus esforços restantes para o dia tornam-se abaixo do ideal.

Conserve o seu poder mental, tomando decisões facilmente reversíveis tão rapidamente quanto possível e planeje, de forma agressiva, as ações recorrentes, de modo que você possa executar tarefas simples no piloto automático. Eu sei o que estarei vestindo para trabalhar e comer no café da manhã todos os dias da próxima semana. Você sabe?

  1. Construa uma mente resiliente.

O maior diferencial entre a mediocridade e o sucesso meteórico é a capacidade de trabalhar de forma produtiva por horas. Estas longas extensões acontecem quando um trabalho importante é quase exclusivamente concluído. Foco é fundamental e, sem desenvolver intencionalmente a resistência mental, você não será capaz de competir eficazmente com aqueles que têm sistematicamente construído sua resistência ao longo de décadas no mundo dos negócios.

Esteja consciente de suas habilidades e das distrações, e reconheça quando você começar a perder o foco. Faça uma análise completa de suas atividades diárias todas as noites e sempre busque oportunidades de melhoria.

  1. Pense grande. Seja grande.

A ciência por trás do estabelecimento de metas e sua notável capacidade de acelerar o sucesso é infalível. Se você ainda não tem seus objetivos de um, cinco e dez anos escritos em um lugar visível para você em uma base diária, faça-o agora. Eu leio os meus assim que acordo todas as manhãs. Agora pergunte a si mesmo: “o que teria que acontecer para eu cumprir as minhas metas de 10 anos em apenas um”?

O poder inerente de manter a coerência com os seus objetivos reconhecidos pode trabalhar tanto positiva como negativamente, e é motivo de preocupação se você se ancorar a uma linha do tempo mais lenta de conquista. Esteja atento e diligente em traçar um caminho ideal que o empurre ao seu limite.

  1. Seja metódico.

Planeje seu trabalho e então trabalhe seu plano. Talvez meu maior avanço tenha sido a automação em larga escala dos meus sistemas de marketing. Eu criei um processo que me permitiu quintuplicar a minha saída comercialização, aumentando consideravelmente a minha taxa de conversão.

Siga uma ordem lógica e crie o seu conteúdo de forma persistente, sem nunca se tornar irritante. O seu negócio não tem nada a ver com vendas? Você pode ter uma abordagem semelhante para qualquer posição analítica, criativa ou administrativa através do desenvolvimento de sistemas organizacionais rígidos que ajudam a melhorar a sua eficiência quando confrontados com tarefas repetitivas.

  1. Acredite em você.

Se você não acreditar, então quem irá? Alguém tem que fazer isso, e nada está impedindo você de ser a pessoa que realiza seus sonhos. Quase todas as pessoas que já falharam tiveram uma desculpa. As pessoas de sucesso têm histórias dos desafios que superaram com soluções criativas. No momento em que você se sentir confiante de que não há nada que não possa aprender ou desenvolver para resolver o mais complexo dos problemas, este é o momento de grandeza garantida.

Se você ainda não tem certeza de como começar, comece com a promessa de trabalhar para a realização de excelência consistente a cada momento de cada dia. Este é o bloco básico de construção e de mentalidade com a qual eu estou construindo minha carreira.

Mantenha as coisas simples e lembre-se que o sucesso não é um direito. Se você realmente quer se destacar, tem que chegar lá e ganhá-lo todos os dias pelo resto de sua vida.

O que é uma dieta rica em proteínas e o que comer

A maioria das pessoas pode seguir uma dieta rica em proteínas comendo carne, peixe , produtos lácteos, feijões e legumes, ovos e vegetais que são relativamente ricos em proteínas, como aspargos e espinafre .

As pessoas com essa dieta muitas vezes optam por reduzir a ingestão de carboidratos , o que pode envolver a limitação do consumo de alimentos altamente processados, pão e outros produtos de panificação, doces e massas e arroz branco.

Existem alguns planos bem conhecidos de dieta rica em proteínas, como a dieta de Atkins . No entanto, uma pessoa pode aumentar sua ingestão de proteína por conta própria, com ou sem ajustar a ingestão de outros grupos de alimentos.

Neste artigo, explicamos como comer uma dieta rica em proteínas, alimentos para incluir e excluir e os potenciais efeitos adversos da adoção desta dieta.

Benefícios

Além de ajudar na perda de peso, a proteína fornece ao corpo alguns benefícios essenciais. Os benefícios da proteína incluem:

  • fornecendo enzimas que ajudam a alimentar milhares de reações químicas em todo o corpo
  • ajudando o corpo a manter e a reparar cabelos, pele, músculos e ossos
  • certas proteínas são necessárias para produzir hormônios que ajudam os órgãos do corpo e as células a se comunicarem

A proteína também fornece aminoácidos. Existem 22 aminoácidos, nove dos quais são essenciais para obter da dieta porque o corpo não os produz.

Proteína de animais tende a conter todos os aminoácidos, então as pessoas se referem a ela como uma proteína completa. Em contraste, muitas proteínas vegetais fornecem apenas alguns dos aminoácidos, o que significa que as pessoas precisam combiná-las com outras fontes de proteína para obter todos os aminoácidos essenciais.

O que a ciência diz?

Tem havido muita pesquisa sobre o papel da proteína na perda de peso a curto prazo e ganho muscular. No entanto, os efeitos a longo prazo de uma dieta rica em proteínas requerem mais estudos.

Alguns estudos sugerem que os problemas de saúde podem resultar da ingestão de uma dieta rica em proteínas por longos períodos. Os autores de um artigo de revisão com foco na dieta rica em proteínas alertaram que isso poderia levar a uma maior carga de ácido para os rins e que as pessoas podem estar em risco das condições de saúde que acompanham a ingestão de grandes quantidades de gordura animal.

Além disso, dietas que limitam carboidratos podem prejudicar a saúde de uma pessoa. Crianças e adolescentes correm um risco especial de desnutrição por ingerir carboidratos insuficientes.

Ainda assim, a maioria das pesquisas indica que dietas ricas em proteínas são benéficas para a perda de peso, pelo menos a curto prazo.

Como comer uma dieta rica em proteínas

Há muitas maneiras possíveis de incluir mais proteína na dieta, mesmo para aqueles com outras restrições alimentares.

Por exemplo, pessoas que seguem uma dieta vegetariana ou vegana ou aquelas que evitam laticínios ainda podem consumir uma dieta rica em proteínas.

As pessoas podem ajustar sua dieta atual para incluir mais proteína ou seguir um plano específico de dieta rica em proteínas.

Seguir os passos abaixo pode ajudar uma pessoa ao iniciar uma dieta rica em proteínas:

  • descobrir as suas necessidades individuais de proteína, o que dependerá do seu peso corporal
  • fazendo planos de refeição para a semana
  • encontrar e usar proteínas de alta qualidade
  • incluindo pelo menos 25-30 gramas (g) de proteína em cada refeição
  • manter um diário de alimentos para rastrear a quantidade e os tipos de alimentos que eles comem
  • comendo refeições bem balanceadas
  • incluindo fontes vegetais e vegetais magras de proteína na dieta

Alimentos para incluir e excluir

Escolher os alimentos certos quando comer uma dieta rica em proteínas é importante para a máxima eficácia.

Abaixo estão algumas excelentes opções de proteína que podem ser adequadas para uma variedade de planos dietéticos:

  • ovos
  • cortes mais magros de carne
  • peitos de frango
  • peitos de peru
  • feijão, como grão de bico ou feijão preto
  • camarão
  • nozes e sementes, como sementes de abóbora , amendoim e amêndoas
  • peixe, incluindo salmão, linguado e arinca
  • pão de grãos germinados, como o pão de Ezequiel
  • whey ou shakes de proteína vegetal
  • lentilhas
  • Quinoa
  • grão de bico
  • aveia
  • produtos lácteos, como iogurte grego, leite de vaca ou queijo
  • vegetais, incluindo couves de Bruxelas e brócolis

Pessoas com restrições alimentares necessárias também devem continuar excluindo alimentos inadequados. Por exemplo, uma pessoa que tem intolerância à lactose não deve usar produtos lácteos para aumentar sua ingestão de proteína.

Uma pessoa geralmente também deve evitar os seguintes alimentos como parte da dieta rica em proteínas:

  • produtos que contêm açúcar refinado, como doces, assados ​​e refrigerantes
  • alimentos altamente processados
  • alimentos que os fabricantes comercializam como produtos “dietéticos”, pois muitas vezes contêm quantidades excessivas de adoçante artificial

Para saber qual é a melhor forma de emagrecimento rápido e outras, clique aqui e conheça mais

Riscos

A maioria das pessoas pode seguir com segurança uma dieta rica em proteínas, pelo menos por um curto período.

Enquanto alguns estudos indicam que altos níveis de proteína podem afetar negativamente os rins, outra pesquisa mostra que pessoas com rins saudáveis ​​não experimentam nenhum efeito adverso.

No entanto, evidências clínicas sugerem que pessoas com doença renal não devem comer uma dieta rica em proteínas.

Da mesma forma, parece que as pessoas que são suscetíveis a pedras nos rins devem evitar dietas ricas em proteínas, particularmente aquelas que incluem muitas proteínas animais.

Pessoas com outras condições médicas devem falar com um profissional de saúde antes de adotar uma dieta rica em proteínas.

Embora estudos de curto prazo demonstram que dietas ricas em proteínas podem estimular a perda de peso,

É importante lembrar que não há pesquisas que analisem os efeitos a longo prazo das dietas ricas em proteínas na saúde geral.

Mais esclarecimentos

As pessoas que desejam adotar uma dieta rica em proteínas podem seguir um plano de dieta existente ou ajustar a ingestão de proteína para atender às suas necessidades. No entanto, aqueles que querem aumentar sua ingestão de proteínas devem ter como objetivo que cada uma das refeições inclua 25 a 30 g de proteína.

As pessoas devem se concentrar em comer uma combinação de proteínas animais magras e proteínas à base de plantas para obter melhores resultados. Qualquer pessoa com doença renal não deve seguir uma dieta rica em proteínas.

Um profissional de saúde ou nutricionista pode fornecer mais conselhos sobre como iniciar uma dieta rica em proteínas e como aumentar a ingestão de proteínas de forma saudável.

Seguro Viagem Europa: Como funciona e o que é?

Vai viajar para Europa e precisa contratar um seguro viagem, mas não sabe direito o que é e como funciona?

A seguir vamos explicar o que é o seguro viagem Europa, falar sobre o tratado de Schengen, e tirar todas as suas dúvidas sobre este assunto para que você tenha uma viagem tranquila e muito segura.

Então, se você ainda tem dúvidas sobre seguro viagem Europa, leia o post abaixo!

Seguro viagem Europa, o que é?

O Seguro viagem Europa é um serviço obrigatório se você vai viajar para Europa e nós vamos te explicar o porquê. O tratado de Schengen é um acordo feito entre 26 países Europeus que determina que o estrangeiro contrate um seguro viagem Europa para que assim possa circular livremente por lá. Os 26 países que fazem parte do acordo são: Hungria, Islândia, Itália, Letônia, Alemanha, Áustria, Bélgica, Dinamarca, Eslováquia, Eslovênia, Espanha, Estônia, Finlândia, França, Grécia, Holanda, Liechtenstein, República Tcheca, Suécia, Suíça, Lituânia, Luxemburgo, Malta, Noruega, Polônia e Portugal. O valor mínimo de cobertura do seguro viagem Europa é de €30.000, para garantir assistência médica por enfermidade ou acidente.

Com o seguro viagem, o contratante tem direito a cobertura para despesas médicas e hospitalares em casos emergências de acidentes ou doenças durante a viagem para Europa. O seguro viagem Europa cobre: assistência médica e hospitalar, emergências, auxílio farmácia, assistência odontológica, seguro para invalidez total ou parcial em caso de acidente, translado hospitalar, seguro para bagagens extraviadas, cancelamento de voo, entre outros.

O investimento para contratar um seguro viagem é baixo e tem custo médio de R$15,00 por dia para o viajante.

A contratação pode ser feita de forma rápida em diversas plataformas existentes na internet e que oferecem o seguro viagem Europa. Para saber mais como contratar um seguro viagem Europa, vale a pena acessar o site da Multi Seguro viagem e realizar uma cotação. É seguro e rápido!

Seguro Viagem para a Europa é obrigatório? Em quais países?

Se você está planejando a sua viagem para a Europa, muitas dúvidas devem surgir na sua cabeça, principalmente no momento em que se fala em Seguro viagem Europa.

São muitas coisas a serem planejadas, como roteiros, hospedagem, passeios, passagens aéreas, documentação para entrar no país. O seguro viagem Europa acaba ficando, muitas vezes, por último, pois, você não sabe se é obrigatório ou não, qual cobertura contratar. Para te ajudar, iremos responder algumas perguntas sobre esse assunto.

O seguro viagem Europa é obrigatório?

Se você vai viajar para algum país europeu que faz parte do Tratado de Schengen, a contratação do seguro viagem Europa é obrigatório com uma cobertura mínima de 30 mil euros.

O que é o tratado Schengen?

O tratado Schengen é um acordo entre os países que permite a livre circulação entre eles.

Quais países fazem parte do tratado de Schengen?

Praticamente todos os países do continente Europeu fazem parte do Tratado de Schengen, ou seja, para visitar qualquer país da lista abaixo, você precisa contratar um seguro viagem.

  • Alemanha
  • Áustria
  • Bélgica
  • Dinamarca
  • Eslováquia
  • Eslovênia
  • Espanha
  • Estônia
  • Finlândia
  • França
  • Grécia
  • Holanda
  • Hungria
  • Islândia
  • Itália
  • Letônia
  • Liechtenstein
  • Lituânia
  • Luxemburgo
  • Malta
  • Noruega
  • Polônia
  • Portugal
  • República Tcheca
  • Suécia
  • Suíça
  • Mônaco, San Marino e Vaticano

Quais outros documentos são necessários para entrar nesses países?

Os países que fazem parte desse tratado, exigem além do seguro viagem Europa, uma lista de documentos para permitir a sua entrada no país. Confira abaixo que documentos são esses:

  • Passagem de volta: a passagem de volta é um documento muito importante a ser apresentado. Se você não apresentar, automaticamente sua entrada será negada, pois, eles vão entender que você ficará vivendo ilegalmente no país.
  • Passaporte: O passaporte tem que estar válido por pelo menos 90 dias após a sua saída do país.
  • Comprovante de hospedagem: carta convite ou reserva do hotel.
  • Comprovante financeiro: você deve comprovar que está levando dinheiro suficiente para sua viagem. Pelo menos 65 euros por dia por pessoa.

Os Bens Imobiliários que você pode investir

Os bens imobiliários que investem podem significar lucros sérios ou perdas substanciais. Enquanto as bolhas de forma e acidente, também é verdade que a terra é a única mercadoria que não está sendo feito mais. Assim, os valores tendem a subir. Ainda assim, você precisa de mais do que apenas o velho ditado sobre “localização, localização, localização.” Este artigo está aqui para ajudar.

Encontre outras pessoas envolvidas no investimento imobiliário e aprender tudo o que você pode a partir deles. Muitas pessoas querem se envolver em investimentos imobiliários. É por isso que muitas comunidades têm grupos de negócios e clubes que se concentram neste interesse. Se não houver nenhum perto de você, você pode encontrar fóruns on-line onde outros investidores sair. Aprenda tudo o que puder dos seus colegas. Para saber mais, veja em http://lenharoimoveis.com.br/

Dedique algum do seu tempo para aprender o que você precisa saber, bem como gerir o seu negócio. Para permanecer bem sucedido em bens imobiliários, você pode apenas encontrar que você precisa de desistir de algumas de suas outras paixões exteriores. Coloque o seu tempo e reduzir as atividades de lazer que você tem ao lado.

Nunca investir muito dinheiro no início, pois isso pode causar um monte de problemas na estrada. O mal investimento pode levar a problemas com seus planos de poupança e impedi-lo de comprar grandes propriedades em um futuro próximo.

Se você está olhando para comprar uma propriedade alugado de um vendedor, peça para ver seu formulário do imposto da programação E. Esse documento em particular irá dizer-lhe honestamente que tipo de fluxo de caixa que você pode esperar da propriedade em questão. Crunching os números diz-lhe tudo que você precisa saber sobre se ou não comprar.

Como mencionado mais cedo, o investimento de bens imobiliários pode ser arriscado, dado que as bolhas podem se formar e estalar. Pode igualmente ser mais complicado do que apenas a posição de uma parte de bens imobiliários. Esperançosamente, as pontas e os truques dentro deste artigo deram-lhe algumas boas idéias que você pode se usar para fazer o dinheiro no investimento de bens imobiliários.

A nova dieta do sopão – seque até três quilos em uma semana!

Vez por outra aparece alguma dieta envolvendo o consumo de alguma sopa ou caldo que promete milagres. Como diz um amigo, milagres são encontrados no segundo andar. Não há varinha de condão que faça alguém secar alguns quilos sem que haja esforço.

Atividades físicas regulares e dieta adequada formam o binômio universalmente aceito por nutricionistas e endocrinologistas. Por isso apresentaremos aqui uma dieta à base de um sopão desenvolvido por nutrólogos.

Muitas pessoas escolhem esse tipo de dieta para emagrecer rápido e com saúde, para saber mais como emagrecer urgente acesse https://premiograndesmulheres.com.br/como-emagrecer-rapido-urgente/ que terá mais opções.

Usando os ingredientes determinados, o sopão torna-se um alimento rico em fibras, que ajudam  o intestino a trabalhar melhor e dão sensação de saciedade, além de reduzir a absorção de gordura e de purificar o corpo como um todo. De acordo com os especialistas que desenvolveram o sopão, substituir as refeições pelo cozido por uma semana pode fazer o corpo secar até três quilos, dependendo do metabolismo de cada indivíduo.

O sopão tem a quantidade necessária de proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais para que o corpo não esmoreça. A fome é debelada sem que o sistema imunológico entre em pane. Anote os ingredientes.

Como fazer

dieta para emagrecer urgente

  • 200 gramas de carne vermelha OU frango OU tofu,
  • 1 talo de aipo, um talo de funcho (também conhecido como erva-doce),
  • 1 chuchu,
  • 2 folhas de couve,
  • 2 folhas de repolho,
  • 1 cebola,
  • 1 abobrinha,
  • 1 batata-baroa (pode ser substituído por um pedaço de mandioca na mesma proporção),
  • 1 tablete de caldo de carne, pimenta-do-reino, sal e azeite de oliva para temperar.

Coloque todos os ingredientes em uma panela e cubra com água. Leve ao fogo por cerca de 20 minutos, até ferver. Bata tudo no liquidificador.

Consuma dois pratos do sopão de três em três horas, substituindo todas as refeições pelo caldo. Na ceia, tome apenas um prato. E não se esqueça de ajudar seu organismo a secar o peso extra: beba muita água e pratique exercícios.

Simular empréstimo consignado: Como simular empréstimo consignado

O empréstimo consignado é uma linha de crédito recomendada para funcionários públicos, aposentados, pensionistas do INSS e funcionários de grandes instituições privadas. Isso porque para sua realização é necessário que a instituição financeira tenha um convênio de consignação com a fonte pagadora de seu salário ou benefício.

A grande vantagem do empréstimo consignado é que as parcelas do empréstimo são descontadas diretamente do salário ou benefício do tomador de crédito, desta forma o risco de crédito para instituição financeira é muito baixo, o que permite a comercialização desta linha de crédito com excelentes condições de contratação e baixas taxas de juros.

É importante saber que as taxas de juros cobradas pelas diferentes instituições financeiras variam bastante, portanto é muito importante simular empréstimo consignado antes de realizar a contratação de qualquer linha de crédito.

Para simular empréstimo consignado existem algumas alternativas, vamos listar abaixo as principais formas disponíveis no mercado e suas principais vantagens:

·        Simular empréstimo consignado online

A melhor forma atualmente de simular empréstimo consignado é através da internet, isso porque não é necessário sair de casa e existem diversas instituições focadas na comercialização de empréstimo consignado pela internet, com excelentes condições de juros e facilidade na contratação.

·        Simular empréstimo consignado através de uma plataforma

Existem na internet plataformas de comparação de créditos que permitem simular empréstimo consignado propostas de diferentes instituições financeiras com apenas uma simulação.

·        Simular empréstimo consignado em Banco

A forma mais tradicional de simular um empréstimo consignado é através de uma visita a uma agência bancária, ou ao banco que você recebe o seu salário ou benefício, tendo disponível as condições para contratação.

·        Simular empréstimo consignado em instituição financeira

Por fim outro meio bastante tradicional é visitar alguma instituição financeira especializada em operações de crédito consignado.