Inspiração ballet

Inspiração ballet: tudo o que você precisa saber sobre essa tendência na moda feminina

No mundo da moda feminina, as tendências vem e vão, e as inspirações surgem das mais diversas fontes, que servem como base de referências para a criação de looks que contemplam os mais variados estilos e personalidades.

E nos últimos anos, uma determinada inspiração de estilo vem se tornando cada vez mais popular, principalmente por sua proposta mais feminina e delicada, mas ainda versátil e cheia de conforto: o ballet. Além da sapatilha feminina, um clássico no guarda-roupa há anos, outras peças com inspiração nessa dança tão graciosa e suave estão super em alta, e adicionam um toque todo especial em qualquer produção.

Quer saber um pouco mais sobre como incorporar a tendência ballet no seu guarda-roupa? Então vem com a gente que vamos te contar tudo! 

Dos pés…

Quando falamos em uma tendência inspirada por um estilo de dança, é quase impossível não começar pelos pés. Com sua criação inspirada justamente nos sapatos utilizados na prática do ballet, as sapatilhas são um dos calçados mais clássicos em qualquer guarda-roupa mesmo antes da moda ballet virar tendência, e uma boa sapatilha feminina confortável vai do dia à noite sem perder o estilo.

Para adicionar ainda mais referências no seu look ballet, combine as sapatilhas com meias-calças ou meias de cetim. Saias de tule e de cetim também ajudam a completar a “parte de baixo” do look, e para quem prefere calças, os modelos legging ou skinny também são ótimas opções que mantêm a inspiração do ballet.

…A cabeça

Ou, quase lá! As “partes de cima” também são partes importantíssimas na hora de montar um visual inspirado na dança, e as opções são várias. 

Assim como a sapatilha de ballet, o body foi uma peça trazida para a moda casual diretamente dos palcos do ballet, e por isso, ainda é uma das peças que mais combina com esse estilo. Blusas transpassadas e com detalhes de laços e amarrações também são perfeitas para looks no estilo ballet, assim como detalhes em tule e renda. Cardigans e suéteres de tricô deixam a produção mais quentinha e aconchegante, principalmente peças mais ajustadas e que valorizam a silhueta.

Outro ponto muito importante na hora de manter a inspiração é na escolha das cores. Tons mais neutros e sóbrios, como preto, branco, creme, rose e cinza são os que mais combinam com a tendência. Peças lisas, sem estampas e recortes — ou com versões mais suaves e discretas desses detalhes — também ajudam a criar looks de ballet lindos e cheios de estilo.

No ballet fashion, o básico é elevado com toques especiais, levando para o dia a dia a combinação única de leveza e força tão expressiva nessa dança. E se você adorou nossas dicas de moda e quer saber ainda mais sobre como criar looks com muito estilo e personalidade, continue navegando pelo blog e leia mais!

Quando solicitar uma licença ambiental?

A primeira coisa que deve ter em conta, quando pretende iniciar uma atividade industrial ou comercial, é o processamento das autorizações e licenças de que necessita. No âmbito desta investigação, deverá verificar se necessita de licença ambiental classificada para a Comunidade Autónoma ou para o concelho onde a pretende estabelecer.

Essa autorização só é necessária para atividades que tenham potencial para prejudicar o meio ambiente ou perturbar e danificar pessoas ou bens no meio ambiente . Mas, como se trata de uma incidência direta, esta licença depende geralmente da Câmara Municipal e cada uma delas tem a sua própria lista de atividades classificadas, bem como os requisitos para as autorizar.

O importante é que você tenha em mente que deve solicitar o procedimento ambiental antes de iniciar a operação ou quando modificar o uso de uma instalação ou instalação. Além disso, considera que a elaboração do relatório é um processo complexo, enquanto a verificação das condições das instalações e da sua segurança pelas autoridades pode prolongar-se por 4 meses. Isso pode incluir um período de retificação de aspectos formais ou técnicos e notificação pública de atividade, bem como a avaliação de objeções.

Veja Como fazer o Licenciamento Ambiental da sua Empresa

Locais, relatórios e preços

Uma oficina mecânica, uma clínica odontológica, uma escola e muitas outras instalações industriais, comerciais e de serviços exigem uma licença de atividade classificada . O relatório, que visa preservar a segurança do meio ambiente, pode conter aspectos como a previsão de incidência de ruídos e vibrações, gestão de resíduos e planos de descarte de águas residuais.

As atividades classificadas têm potencial nocivo, perigoso, incómodo ou insalubre e, como promotor, deve proporcionar as condições para a gestão adequada desses riscos, bem como os planos para mitigar a sua incidência.

O procedimento tem um preço variável, em função das tarifas cobradas pela autarquia, dos honorários profissionais e das características do local ou da atividade .

Responsabilidade da licença ambiental classificada

A responsabilidade pelo procedimento recai sobre o promotor da atividade e, se essa for a sua função, deve exercê-la perante as autoridades. Considere que você deve ter o apoio de uma empresa ou pessoal qualificado . Geralmente, as câmaras municipais pedem que os relatórios sejam assinados por um profissional (geralmente um engenheiro) e endossados ​​pela associação profissional da área.

A documentação inclui o impacto ambiental, as condições de segurança nas instalações, as características dos terrenos utilizados e as previsões de consumo de energia. Portanto,  a coleta desses dados é considerada um processo complexo e podem surgir necessidades de recondicionamento.

A atividade industrial, comercial ou de serviços não deve iniciar antes de ter a autorização e as dúvidas devem ser esclarecidas perante cada município. Em alguns, a falta de resposta é considerada demissão e em outros não.

Meu vizinho tem autorização ambiental?

A Câmara Municipal pode ser consultada quando uma instalação ou instalação causa incómodos à comunidade. Os interessados ​​poderão saber se a atividade possui licença ambiental e se recebeu reclamações por distúrbios ou danos ao meio ambiente.

As empresas devem apresentar às autoridades relatórios, relatórios, planos e anexos que comprovem seu compromisso de cumprir as regulamentações locais

Como conseguir diamantes no jogo Free Fire 2022

Como conseguir diamantes no jogo Free Fire 2022

Como ganhar diamantes no Free Fire com recarga jogo e outras formas: Neste post vamos mostar como ganhar diamantes grátis no Free Fire e gastar menos dinheiro real no recarga jogo em jogos para celular moeda virtual premium.

O jogo Free Fire é um dos battle royales mais populares para celular. O título usa diamantes como moeda interna para comprar roupas, equipamentos, habilidades, passes de temporada e skins de personagens. A principal maneira oficial de coletar moeda virtual é comprá-la com dinheiro real. No entanto, existem alternativas para obter diamantes legalmente de graça.

O jogo Free Fire dá poucos diamantes ao longo das missões com bonificação de diamantes, enquanto os itens mais vendidos usam diamantes como moeda. Assim, o jogador é obrigado a abrir sua carteira e comprá-la. Confira algumas formas de conseguir diamantes no Free Fire além de conseguir créditos para sua carteira virtual.

Antes de começarmos, lembre-se de que não é recomendado usar aplicativos para hackear o jogo, pois sua conta pode ser banida.

Você pode obter seus diamantes no jogo Free Fire de diferentes formas: pela própria loja do jogo Free Fire, com confirmação de pagamento pela App Store ou Google Play Store; por meio de codiguin FF recebidos em cartões-presente; via plataforma Recarga Jogo com suporte para Pix PicPay e outras formas de pagamento; e finalmente em aplicativos de pagamento como o PicPay. Veja abaixo como comprar diamantes no jogo Free Fire com detalhes!

Participe de eventos do game 

O jogo Free Fire realiza regularmente eventos onde os participantes são recompensados ​​com diamantes e itens cosméticos. A recompensa pode ser pequena, mas ajuda. Portanto, fique sempre de olho na guia Eventos.

Complete missões

Além disso, o jogo Free Fire oferece regularmente algumas missões especiais que envolvem causar uma certa quantidade de dano em um determinado período de tempo ou coletar certos itens que garantem pequenas recompensas na forma de diamantes.

Siga as contas oficiais do jogo Free Fire

As contas oficiais de mídia social dos jogos também podem oferecer codiguin ff que garantem diamantes ou itens cosméticos. Siga a conta oficial do jogo Free Fires no Twitter ou o perfil do Facebook para aumentar suas chances de ganhar codiguin ff que podem ganhar Diamantes e ficar com sua conta gemado ff no Free Fire.

Utilize o aplicativo Booyah

Outra forma de ganhar diamantes grátis no Free Fire é usar o Booyah, o serviço de compartilhamento e streaming de jogos criado pela Garena.

Ao participar dos eventos especiais vinculados ao aplicativo, você pode obter diamantes em algumas ocasiões. Veja o evento dia do Booyah Free Fire 2022.

Participe de eventos da Google Play Store

A Google Play Store geralmente hospeda eventos onde eles dão créditos para a compra de aplicativos, jogos ou compras no aplicativo, como B. os diamantes do Free Fire (somente Android). Para participar, fique de olho na página inicial da Play Store e aguarde uma nova promoção.

Use aplicativos que dão créditos em conta

Você pode usar outros aplicativos para ganhar créditos que são depositados em sua carteira virtual do google ou app store para comprar diamantes no Free Fire.

Google Opinion Rewards

O Google Opinion Rewards (iPhone, Android) é um aplicativo de pesquisa baseado em comportamento, hábitos de navegação, lugares visitados com frequência etc. Ele envia perguntas e cada resposta é devolvida em centavos ou reais creditadas em sua carteira do Google. Já explicamos como funciona e como você ganha crédito ao usar o Google Opinion Rewards.

Como fazer recarga jogo de diamantes no Free Fire com cartão de débito 

Se, apesar das alternativas para obter diamantes de graça, você deseja obtê-los rapidamente, a solução é fazer recarga jogo. Neste caso explicamos como recarregar diamantes no Free Fire com cartão de débito no Free Fire.

recarga jogo com credito de celular

  • Passo 1: No navegador do celular, acesse o site oficial da Garenas para venda de diamantes, Recarga Jogo, selecione Free Fire e faça o login. É possível fazer login com uma conta do Facebook ou um ID de jogador. Em seguida, selecione VIVO SMS como forma de pagamento;
  • Passo 2: Escolha uma opção de pacote Diamond que não exceda o saldo de recarga do seu telefone, verifique a compra e clique no botão vermelho Proceed to Payment;
  • Passo 3: Revise o resumo do pedido, insira o número do celular Vivo, o mesmo número que recebeu os créditos Kwai e toque no botão azul Continuar. Você deve receber um código de quatro dígitos via SMS. Insira este código na plataforma de pagamento do Recarga Jogo e clique no botão Concluir Pagamento para finalizar o processo de compra dos Diamantes do Free Fire.

Conclusão

O jogo Free Fire está agitando cada vez mais a mente de quem é apaixonado por games. Como um dos principais lançamentos do gênero Battle Royale, é ideal para jogar em qualquer aparelho e tem uma vantagem: roda bem até em aparelhos populares que não possuem especificações de gamers.

emprestimo para empresa online

Empréstimo para Empresa Online: Saiba Como Solicitar

Apesar de o nome sugerir algo complexo, o empréstimo para empresas online é uma forma de conseguir crédito. Ou seja, dinheiro para um CNPJ, seja de qual tamanho for, para garantir que as contas estejam equilibradas, ou que novos investimentos sejam feitos.

Além disso, garantir acesso a essas informações pode te dar diversas ideias. Por exemplo: como empreendedores podem gerar suas ideias a partir de empréstimo online para empresas. Ou como grandes conglomerados conseguem investir ou pagar dívidas a partir de créditos adequados às suas necessidades.

Seja como for, para entender exatamente como tudo isso funciona, basta imaginar-se como uma empresa.

Neste artigo, você vai compreender como esse tipo de empréstimo empresarial funciona, qual é a sua lógica, como ele é aplicado e quais são as principais regras e modos de fazer. Tudo com a facilidade do mundo digital, diga-se de passagem.

O que é empréstimo para empresas online?

Se um empréstimo para empresas online parece tão fácil de se fazer, por que tantos negócios vão à falência?

Acredite: a questão está presente na mente de todos que passam pela situação. Mas, ainda que seja um enorme benefício aos donos de CNPJ, esse tipo de crédito tem seu preço, literalmente.

A grande questão, aliás, está nas taxas de juros, que costumam ser mais altas, como uma forma de as credoras se protegerem de não pagantes, ou inadimplentes. Por isso, esses empréstimos devem ser feitos com cautela, e com boas intenções sempre.

No caso do empréstimo para empresa online, há verdadeira facilidade para quem tem interesse no assunto. Aqui, todas as informações estão disponíveis, e é realmente prático pesquisar, consultar, simular e até mesmo realizar um crédito do tipo.

Como fazer empréstimo online para empresas?

As melhores empresas para empréstimo são aquelas com excelência na praça. Por isso, na hora de consultar e simular, alguns dados serão pedidos, como CNPJ, alvará de funcionamento, balanço patrimonial, contrato social e o plano de negócio, na maioria dos casos.

Assim, no caso dos documentos, é dever de todo dono de CNPJ ter consigo todos em perfeito estado. Então, caso uma empresa não tenha um balanço patrimonial ou contrato social, é necessário contratar um contador

Por sua vez, no ato de abertura do CNPJ, de acordo com o segmento e áreas de atuação da empresa, automaticamente haverá informações sobre o alvará de funcionamento

Dito isso, esses são os pré-requisitos básicos para conseguir um empréstimo online para empresas

Quais as melhores empresas para empréstimo empresarial?

Encontrar quais são as melhores empresas para empréstimo, então, parece o próximo passo óbvio é conhecer as opções mais interessantes disponíveis no mercado:

Creditas

Muito bem cotada, a Creditas é ideal para quem pode inserir seu veículo como garantia. Sua taxa vai de 0,99% a 4% ao mês, o que é baixa em relação a outras, e o valor pode ficar entre R$5.000,00 e R$150.000,00.

Geru

Oferece empréstimo pessoal, mas uma de suas expectativas é para quem quer investir em um negócio.

Seus juros ficam entre 2% e 8,2% ao mês, e os valores vão de R$3.000,00 até R$50.000,00.

Microcrédito Santander

Esta opção é perfeita para quem é MEI, pois é o tipo de empréstimo para empresa online que facilita por conta de seus juros.

Com taxa de no máximo 3,95% ao mês, abrange valores que vão de R$200,00 até R$40.000,00, perfeito para investimentos e ampliações do negócio.

Finanzero

É destaque tanto para pessoas físicas quanto para autônomos, o que pode ser ideal para quem tem um negócio próprio sem toda a oficialização pronta.

Justamente por isso, os juros vão de apenas 1,49% a 18,01% ao mês, então, vale prestar atenção no valor, que vai de R$500,00 até R$40.000,00.

Jeitto

Quer começar com muito pouco e fazer o dinheiro render à medida em que conquista novos clientes? A Jeitto pode ser a melhor opção.

Porém, vale lembrar que os juros fixos de 15% ao mês podem assustar por um lado. Por outro, você pode solicitar de R$150,00 a R$500,00.

Como e onde solicitar empréstimo para empresa online?

Vale lembrar que, para conseguir um empréstimo para empresa online, é preciso se atentar às justificativas para que isso aconteça, tais como:

  • Investimento na expansão do negócio;
  • Quitar uma dívida alta ou várias dívidas com um só crédito;
  • Aumento ou circulação do obrigatório capital de giro.

Com isso em mente, agora você vai entender melhor como solicitar empréstimo online para empresas agora.

Entenda como solicitar seu empréstimo rapidamente

Tudo o que você viu até agora foram informações relevantes sobre empresas e dicas para começar o passo a passo, certo?

Entenda que, para que um CNPJ, ou seja, uma empresa possa solicitar o empréstimo, ela precisa ter algo além dos documentos básicos. E é aqui que entra o Plano de Negócios em mão.

Se você não sabe, um Plano de Negócios tem todas as informações necessárias sobre como a empresa nasceu, quais são suas principais características, público-alvo, análise SWOT (forças, fraquezas, ameaças e oportunidades) e objetivos para crescer e lucrar.

Com isso em mãos, aumentam as chances de conseguir o tal crédito. Mas, se tiver alguma dúvida sobre como ir adiante, já sabe: conheça nosso portal e encontre ainda mais informações sobre como conseguir empréstimo para empresa online.

Colar de âmbar para bebê: qual o perigo?

Colar de âmbar para bebê: qual o perigo?

Quando os dentes do bebê começam a crescer, suas gengivas geralmente doem muito. Depois de tentar de tudo para acalmá-los, alguns pais consideram colocar um colar de âmbar nela. Esse truque é realmente eficaz? É perigoso para o bebê? Respondemos às suas perguntas nesse artigo. 

O que é um colar de âmbar?

Um colar de âmbar é feito de contas de âmbar montadas em uma corrente ou cordão, que amarra ao redor do pescoço da criança para aliviar a dor da dentição. O âmbar é uma resina fossilizada de coníferas, à qual são atribuídas muitas virtudes, inclusive a de aliviar a dor de dente.

Colar de âmbar: para que serve?

Segundo alguns, o colar ambar teria muitas virtudes, inclusive as de facilitar o sono do bebê e fortalecer seu sistema imunológico. Muitas vezes, é sua propriedade analgésica para dor de dente em crianças que é mais destacada. 

Na realidade, não há nenhum estudo que comprove que o âmbar tenha um efeito benéfico para a dor de dente. É um costume que é lembrado, que os pediatras não recomendam. Concretamente, o único benefício seria para os pais ou aqueles que os rodeiam. 

Ao oferecer um colar de âmbar ao bebê, os pais, avós têm a impressão de serem proativos, de fazer algo para aliviá-lo. Eles são acalmados.

Com que idade um bebê começa a usar colar de âmbar?

Geralmente, os pais começam a usar um colar de âmbar quando o bebê está nascendo pela primeira vez.  Começa por volta dos 3-4 meses e pode durar até 1 ano, 1 ano e meio. 

Onde comprar um colar de âmbar?

Colares de âmbar são fáceis de encontrar, mas tenha cuidado onde você escolhe comprá-los. Se você realmente quer um para o seu bebê, certifique-se de que seja âmbar, não resina plástica. Se vier com certificado de autenticidade, é garantia de que é realmente âmbar.

Você pode encontrá-los em joalherias, em lojas especializadas em pedras semipreciosas. Se for comprar online, esteja particularmente atento e opte apenas por marcas conhecidas, não vá a sites que você nunca ouviu falar.

O colar de âmbar é perigoso para bebês?

Se a profissão médica não recomenda o colar de ambar para bebe, não é apenas porque sua eficácia não foi comprovada. O colar de âmbar também pode representar um perigo para os bebês. Uma criança ainda não controla seus movimentos, e regularmente leva a mão à boca, especialmente quando a gengiva dói. estrangular.

É por isso que, se você realmente deseja comprar um colar de âmbar, deve escolhê-lo ajustado e não muito longo. Há outro perigo, é o desrespeito às normas de fabricação. Se o colar não for feito de acordo com o padrão, por ser manipulado pela criança com a mão, ele pode se soltar ou quebrar.

Nem sempre sabemos a composição desses colares , muitas vezes vindos da China ou do Leste Europeu. Se não for âmbar, há risco tóxico em contato com a pele do bebê ou se ele engolir uma pérola.

Como aliviar a dor de dente?

Na ausência do colar de âmbar, existem vários métodos aprovados para aliviar a dor associada à dentição. A primeira é o babywearing e a disponibilidade para o bebê. Pegando-o nos braços, balançando-o, ele vai se acalmar.

Você também pode passar o dedo sob água fria e massagear a gengiva da criança com o dedo resfriado, uma técnica que realmente alivia a dor. Da mesma forma, os brinquedos de dentição, especialmente os modelos que podem ser colocados no freezer, são eficazes. Se tudo isso não funcionar, vá ao médico que ele pode prescrever supositórios de paracetamol.

4 dicas para administrar corretamente um condomínio

4 dicas para administrar corretamente um condomínio

Quer faça parte do conselho de administração do seu condomínio ou seja simplesmente coproprietário, tem um papel a desempenhar dentro da entidade. Por isso, é importante conhecer o funcionamento de um sindicato e os elementos a serem considerados para administrar suas finanças com solidez. 

1. Conheça os papéis e direitos de todos

Geralmente são os membros do conselho de administração que são responsáveis ​​pela gestão das contas. Por exemplo, essas pessoas garantirão que o sindicato não pagará muitas taxas bancárias mensais e monitorarão as entradas e saídas de dinheiro.

Compete a cada um dos condôminos assistir às reuniões para exercer o seu direito de voto proporcional ao valor da sua quota-parte no edifício e tomar conhecimento das decisões tomadas pelo e para o sindicato.

Os co-proprietários têm também o direito de exigir dois signatários para cada uma das operações efectuadas nas contas. Uma forma de controlar as saídas de caixa e proporcionar maior proteção contra fraudes.

É preciso cautela para todos os coproprietários, estejam ou não envolvidos na gestão do condomínio. Você tem que confiar na pessoa que recebe o papel de administrador. Monitore finanças e peça para ver extratos bancários, orçamentos, cotações, etc.

Se você ainda não está familiarizado com os meandros do sindicato de condomínios, é importante entender o básico porque é um assunto complexo. Há muita documentação sobre o assunto. Gestores de condomínios e especialistas jurídicos também oferecem consultoria.

2. Limpar contas bancárias

O sindicato de copropriedade geralmente tem três tipos de contas: 

A conta corrente principal

É utilizada para gestão de tesouraria e diversas transações do dia-a-dia, como pagamento de serviços (ex. fundo de previdência).

O fundo de contingência

É usado apenas para pagar melhorias e reformas que afetam a estrutura do edifício (por exemplo, telhado, fundações). Os fundos desta conta não podem cobrir despesas correntes nem ser usados ​​como adiantamento em dinheiro para qualquer outra atividade.

O fundo de auto seguro

Permite o pagamento do montante de uma franquia em caso de sinistro. Ele também pode ser usado para pagar o trabalho quando o valor máximo de sua apólice de seguro for atingido.

Conte com um sistema de gestão de condomínios no auxílio da sua gestão financeira.

3. Lançar um estudo de fundo de previdência

A chave para um sindicato em boa saúde financeira é o estudo do fundo de contingência. Seja você sócio ou não, certifique-se de que sua associação de condomínio tenha o documento atualizado.

Assim, você protege seu investimento, garantindo que os fundos necessários para grandes obras estejam disponíveis quando chegar a hora. Você também evitará as surpresas desagradáveis ​​de uma avaliação especial de vários milhares de reais e facilitará a revenda de sua unidade quando chegar a hora”.

Um profissional irá avaliar o edifício: validar os serviços oferecidos no edifício (elevadores, piscina, ginásio, etc.), a sua localização e os materiais utilizados para a sua construção. Assim, ele avaliará a depreciação do prédio.

4. Otimize a cobrança das taxas de condomínio

Não é apenas essencial cobrar as taxas de co-propriedade que serão usadas para pagar as operações atuais e futuras melhorias estruturais, mas também cobrar uma quantia justa de cada um dos co-proprietários.

Recomenda-se também a cobrança mensal das taxas condominiais, de forma a simplificar a gestão e aperceber-se rapidamente de um condômino em dificuldade financeira.

As verificações podem ser um método complicado. Você pode optar pelo débito pré-autorizado, um método que garante a consistência dos pagamentos e evita ter que lembrar aos coproprietários que seu pagamento está vencido.

Como se livrar do estresse prolongado

Como se livrar do estresse prolongado

A síndrome da fadiga é o resultado de estresse prolongado sem recuperação. A expressão ir para a parede é uma descrição pictórica de quando os sintomas aumentaram por muito tempo, o cérebro e o corpo finalmente entraram em greve coletiva. Você sente que está em risco ou já adoeceu?

É possível ter mais tempo de qualidade?

A resposta é sim, e isso ajuda muito. Fazer coisas que você gosta também tende a fornecer energia, embora as atividades em si, possam consumir bastante energia. O que lhe dá energia, claro, depende de como são seus interesses, mas aqui estão alguns exemplos de coisas que podem lhe dar um impulso mental.

Passe mais tempo com quem você gosta

Pode ser difícil quando você se sente estressado, talvez você não sinta vontade de conhecer alguém? Mas se socializar costuma te deixar feliz, ainda pode ser bom tentar manter contato com amigos e familiares.

Se reconecte com seu parceiro

Durante a correria do dia a dia, pode ser fácil perder a atenção e o foco das pessoas que amamos, principalmente de nosso parceiro. Isso acaba desgastando a relação e gera problemas para a intimidade do casal.

Por isso, é recomendável que você tire um tempo para se reconectar com seu parceiro ou parceira, tire um tempo a sós para se divertirem vendo um filme, saindo para um lugar que ambos gostem e até para tentar coisas novas na relação.

Apimentar as coisas no quarto pode ser uma ótima maneira de aliviar o estresse enquanto constrói mais intimidade entre os dois, por isso, aposte em novas posições, produtos eróticos como fantasias, lingerie sexy, óleos de massagem, algemas, chicotes, vibrador e mordaças podem ser interessantes na hora H.

Atividades ao ar livre

Para muitos, caminhar na natureza pode ser relaxante. Então tire um momento para realizar atividades ao ar livre. Pratique estar no agora e ouvir os sons do ambiente ou sua respiração, em vez da infinidade de pensamentos e obrigações que provavelmente estão circulando em sua cabeça.

Tenha um momento de lazer

Reserve um tempo para atividades de lazer – leia um livro, ouça música, assista a um filme, cante, jogue, pratique esportes. Pode ser um pouco de qualquer coisa que faça você se sentir bem. 

Se desconecte um pouco

Tente se desconectar do que está estressando você no momento e concentre-se em sua atividade. Talvez não pareça tão divertido, mas dê um tempo. Independentemente disso, é bom praticar a mudança de foco e, pelo menos, desligar temporariamente o zumbido na cabeça.

Esteja mais presente

Tente dar a si mesmo um momento para estar exatamente onde está, agora. Se for passear, traga seus sentidos na viagem. Ouça como os passos soam contra o asfalto molhado pela chuva ou em um caminho de coníferas, que outros sons estão ao seu redor? Tem um cheiro especial? Sinta o ar encher os pulmões e sinta uma respiração calma. Observe as cores ao seu redor, o que você vê? Pode soar como um conselho estranho, mas um cérebro estressado pode precisar ser lembrado para absorver as impressões e senti-las, não é incomum que uma pessoa estressada dê um passeio sem ter visto, ouvido ou sentido nada.

infertilidade e esterilidade

Entenda as diferenças entre infertilidade e esterilidade

Quando um casal decide ter filhos, mas se depara com dificuldades para engravidar, é natural que surjam muitas dúvidas em relação à infertilidade e esterilidade. Ambos os conceitos dizem respeito à incapacidade de gerar filhos, mas há diferenças essenciais entre eles. 

Embora ambas representem problemas para engravidar, é importante diferenciar infertilidade e esterilidade, isso porque, cada uma dessas condições demanda um tratamento específico. O diagnóstico especializado de um profissional de Reprodução Humana é fundamental para que os casais concretizem o sonho de terem filhos. 

O que é infertilidade?

A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera que um casal é infértil quando está há mais de 12 meses tentando engravidar, sem sucesso. Isso não representa a impossibilidade de conceber um filho biológico, mas uma dificuldade que pode estar associada a diferentes causas.

A infertilidade feminina pode ter relação com a idade, alterações hormonais, qualidade de vida, qualidade ou quantidade de óvulos e presença de alterações específicas. No caso dos homens, a infertilidade pode ser causada por doenças como varicocele, hábitos de vida e características dos espermatozoides. 

O que é esterilidade? 

A esterilidade é definida como a incapacidade absoluta de engravidar naturalmente, que também pode acontecer por diversas razões. É o caso, por exemplo, de mulheres que precisaram retirar o útero, homens que passaram por vasectomia ou que apresentam alguma alteração que leva a ausência de espermatozoides. 

A principal diferença entre infertilidade e esterilidade, portanto, consiste nas chances de que uma gravidez aconteça de forma natural: a infertilidade representa dificuldades para uma gestação, enquanto a esterilidade significa impossibilidade de engravidar. Apesar disso, os termos são frequentemente utilizados como sinônimos. 

Existe tratamento para infertilidade e esterilidade?

Quando um casal enfrenta dificuldades para engravidar, é recomendado procurar um médico especializado em Reprodução Humana para avaliar seu potencial reprodutivo e identificar as causas do problema. O diagnóstico de infertilidade e esterilidade, assim como identificação de suas causas, ajuda a direcionar o tratamento. 

Uma investigação minuciosa pode constatar os quadros de infertilidade e esterilidade, devendo ser realizados exames tanto no homem quanto na mulher. Nenhuma das duas condições impede completamente uma gestação a partir de métodos de reprodução assistida, mas é necessário ter acompanhamento médico especializado. 

Casos de infertilidade e esterilidade podem se beneficiar de tratamentos assistidos para realizar o sonho de ter um filho, sendo necessário avaliar individualmente o caso para identificar a metodologia mais adequada para cada caso. Os principais tratamentos existentes atualmente são:

Uma vez que a infertilidade é definida como dificuldade para engravidar, muitas vezes um tratamento mais simples pode favorecer as chances de gestação. No caso de pacientes com diagnóstico de esterilidade, o tratamento pode ser mais complexo, dependendo de qual o motivo do problema e qual das partes do casal é estéril. 

Muitas vezes, tratamentos de reprodução para infertilidade e esterilidade podem necessitar de procedimentos adicionais para o sucesso da gestação, tais como doação de óvulos ou de sêmen, reversão de vasectomia ou cessão temporária de útero. 

O que fazer quando a hérnia está doendo

O que fazer quando a hérnia está doendo?

As dores de uma hérnia abdominal podem ser intensas e afetar a qualidade de vida do paciente, que muitas vezes não consegue exercer suas funções habituais com a hérnia doendo. 

A hérnia abdominal é muito comum e acontece quando um ou mais órgãos escapam por um orifício aberto nas camadas de tecido que os protegem dentro do abdômen. Isso ocorre por má formação ou enfraquecimento do tecido, que se rompe e pode provocar a sensação de hérnia doendo. 

O que é a hérnia umbilical?

Chamadas também de hérnias paraumbilicais, costumam aparecer na região do umbigo e geralmente em bebês. Acontece quando há uma alça intestinal atravessando o tecido muscular. Esse tipo de hérnia costuma desaparecer de maneira espontânea, mas ainda pode gerar problemas ao paciente se persistir no tecido.

O que é a hérnia inguinal?

A hérnia inguinal é a mais frequente entre os tipos de hérnia. Ela é sempre encontrada na região da virilha — o local entre a coxa e a parte mais inferior do abdômen. 

É muito comum encontrar a hérnia inguinal em homens, principalmente os que estão em idade que exercem funções laborais mais intensas são os que costumam ter e sentir a hérnia doendo.

Sintomas de hérnia doendo

Quando o paciente começa a sentir alguns sintomas físicos mais intensos é quando o tecido começa a ser cada vez mais bloqueado, podendo evoluir para um quadro mais grave da situação. Por isso, é fundamental buscar ajuda médica quando o paciente sentir alguns desses sintomas:

  • Dor forte na região da hérnia;
  • Protuberância e vermelhidão na região da virilha;
  • Náuseas e vômitos;
  • Desconforto na região da hérnia, como se estivesse sendo apertada por alguma peça de roupa;
  • Queimação e sensação de peso na virilha;
  • Intestino sem funcionar.

O que fazer quando se sente a hérnia doendo?

Sentir a hérnia doendo traz muito incômodo ao paciente, quando a parede do abdômen é contraída rapidamente durante o esforço para evacuar ou tossir, mas existem alguns pontos que podem piorar a dor, como:

  • Realizar esforço físico;
  • Carregar ou levantar objetos pesados;
  • Passar muito tempo em pé;
  • Fazer muito esforço para tossir ou evacuar.

4 dicas para hérnia doendo

Na grande maioria dos casos, a cirurgia é o único tratamento indicado para esse tipo de patologia. No entanto, existem algumas atitudes que podem ajudar o paciente, como:

  • Não carregar peso ou fazer muito esforço físico;
  • Levar uma vida ativa e saudável;
  • Alimentar-se bem, principalmente com fibras;
  • Procurar um médico, que poderá prescrever medicações para aliviar a dor e o tratamento cirúrgico.

Como é feita a cirurgia para hérnia inguinal?

É comum que após a cirurgia a hérnia fique curada e o paciente não tenha mais transtornos. A cirurgia para hérnia doendo pode ser feita de três formas:

  • Cirurgia tradicional.
  • Laparoscopia, com cortes mínimos.
  • Cirurgia robótica.

A diferença entre os tipos de cirurgia está no processo de recuperação do paciente, no desconforto e no tamanho das cicatrizes deixadas. No entanto, as três cirurgias reduzem a sensação de hérnia doendo e oferecem uma recuperação rápida, geralmente em apenas dois dias o paciente já está apto para exercer suas funções e não sente mais a hérnia doendo.

O que o empregador precisa saber sobre acidente de trajeto?

Um acidente de trajeto ocorre quando o colaborador de uma empresa é vítima de um acidente na ida de sua residência ao local de trabalho, ou na volta a sua moradia vindo de onde trabalha. Trata-se de uma forma de acidente de trabalho, reconhecida como tal perante a lei.

É relativamente comum que um escritório de advocacia seja acionado quando um empregador tem dúvidas se um acidente de trajeto que ocorreu com algum funcionário é, de fato, um gênero de acidente de trabalho.

Esta dúvida surge porque, no passado recente, existiu uma Medida Provisória (a MP 905) a qual descaracterizou o acidente de trajeto enquanto acidente de trabalho.

Esta MP, porém, vigorou apenas entre 12 de novembro de 2019 e 20 de abril de 2020. Depois perdeu a validade e seus efeitos sobre as relações trabalhistas no Brasil deixaram de acontecer.

Logo, o empregador deve ter em mente que um acidente de trajeto implica obrigações dele perante o funcionário, que devem ser cumpridas sob o risco de processo judicial a ser sofrido pela empresa, através de um escritório de advocacia contratado pelo funcionário acidentado.

Acidente de trajeto: uma definição

Segundo a Lei 8.213/91, o conceito de acidente de trajeto, para fins de equiparação a acidente de trabalho, abarca todo e qualquer meio de locomoção utilizado pelo empregado: transporte público, carro próprio ou da empresa etc.

Um acidente que se dá com o uso de algum destes meios de transporte no trajeto moradia-empresa ou empresa-moradia é um acidente de trajeto – e, portanto, um acidente de trabalho.

Se o colaborador de determinada empresa faz tais caminhos a pé, e se acidenta, da mesma forma temos aí um acidente de trajeto com efeitos legais de acidente de trabalho.

Importante ressaltar: sendo o acidente de trajeto e o acidente de trabalho iguais perante a legislação vigente, ambos garantem ao trabalhador os mesmos direitos.

Acidentes de trajeto e as garantias dos trabalhadores

O empregado que sofre um acidente de trajeto tem direito a vários tipos de proteção legal.

A emissão de uma CAT (Comunicação de Acidente do Trabalho) por parte do empregador é uma delas.

Também deve este trabalhador receber o auxílio doença de tipo acidentário. A pessoa fica recolhida em sua moradia, recuperando-se, e ganha seu salário normalmente.

Até os primeiros 15 dias de afastamento é a empresa que deve pagar tal salário ao trabalhador acidentado; após este período, é o Estado, via INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) que faz tal pagamento.

O FGTS precisa continuar sendo recolhido pela empresa durante o tempo em que o trabalhador estiver acidentado. E ele, o funcionário, conta com estabilidade no emprego de 12 meses após sua volta ao trabalho, não podendo ser demitido neste período.

Como um escritório de advocacia pode ajudar

Muito embora a equivalência do acidente de trajeto com o acidente de trabalho seja algo já pacificado na Justiça do Trabalho brasileira, às vezes divergências acontecem entre empregadores e empregados acerca de tal tema.

Ocorre, por exemplo, de o empregador reclamar do fato de que um acidente de trajeto sofrido por um funcionário se deu por negligência deste. Ou afirmar que a pessoa se acidentou fazendo outro percurso que não o caminho entre sua casa e seu local de trabalho, ou vice-versa.

Em tais casos, é fortemente indicado que ambas as partes recorram aos serviços de um escritório de advocacia, visando esclarecer dúvidas mútuas e, talvez, evitar um conflito judicial, o qual pode vir a ser bastante desgastante para empresa e funcionário.