//Como escrever artigos que Convertem…Você está tentando vender pelo blog, já pensou em banners, links, popups e nada está funcionando muito bem, a opção para resolver este problema é escrever artigos que convertem. Continue lendo “COMO ESCREVER ARTIGOS QUE CONVERTEM”
//Todos os brasileiros possuem o Cadastro de Pessoa Física, ou como é mais conhecido CPF. E em alguns momentos da vida, você vai precisar utilizá-lo para provar sua idoneidade ao realizar compras a prazo e financiamentos. Se você quer ter certeza que o seu cpf está regularizado e limpo, você pode optar por consultar cpf através da internet.
Uma das principais razões que você pode ter para consultar cpf é verificar se o seu nome está com alguma dívida ou possui alguma negativação. Atualmente, são 60 milhões de pessoas que estão inadimplentes no Brasil.
A Serasa, disponibiliza através do Serasa consumidor, uma forma gratuita, fácil e rápida de consultar cpf. Você pode fazer a consulta pelo aplicativo para celular ou através do site. Você precisa realizar um cadastro bem simples e após isso, você já consegue ver se o seu nome está limpo ou sujo. Veja abaixo o passo a passo para consultar cpf no Serasa:
São solicitadas informações como CPF, nome completo, data de nascimento, e-mail e uma senha. Ela deve ter no mínimo oito caracteres com números e letras em minúsculo e maiúsculo.
Você terá duas opções para verificação e para receber um código: e-mail ou SMS no celular. Escolha uma e confirme.
Após realizar esse passo a passo, você conseguirá todas as informações disponíveis através da opção consultar cpf. Assim, você saberá se está com alguma pendência e assim fazer a regularização o quanto antes.
//A internet já é uma realidade que faz parte da vida de todos. Utilizamos para nos divertir, postar e assistir vídeos, trabalhar, estudar, nos comunicar. A verdade é que a cada dia estamos mais dependentes da internet no nossos dia a dia.
Porém, muitas vezes o momento de contratar um plano de internet é burocrático e demorado. É preciso ficar horas no telefone, conversando com um atendente que muitas vezes nos deixa esperando na linha desnecessariamente.
Em meio a tantas coisas que temos para fazer no dia a dia, está inviável perder tempo no telefone para contratar serviços. Mas, a boa notícia é que é possível contratar um plano de internet Online, de forma mais rápida e sem burocracias.
Antes de mais nada, é preciso escolher a operadora de internet e o plano que quer contratar. No próprio site das empresas você consegue ver todos os planos oferecidos com facilidade.
Após analisar e escolher a melhor empresa de telefonia e o plano que melhor lhe atende, verifique a disponibilidade para a sua região.
Dentro do próprio site você consegue checar se existe disponibilidade para o seu CEP. Em caso afirmativo, siga com a contratação.
Caso contrário, terá que procurar por outro serviço ou outra operadora.
Saiba qual é a necessidade de internet da sua família ou da sua empresa. Qual a velocidade necessária, o pacote que melhor se encaixa e etc.
É importante que você saiba exatamente qual serviço precisa, para não contratar nem a mais nem a menos que isso.
Após escolher a melhor opção de plano para você, com disponibilidade na sua região, você precisa realizar uma cotação.
Em alguns sites você pode realizar a cotação de valores em várias empresas ao mesmo tempo com um simples clique.
Sabendo todas as necessidades de serviço ideais para você e sua família, você pode escolher a empresa que oferece o melhor custo benefício pelo serviço de internet desejado.
//Solicitar cartão de crédito hoje em dia é muito mais fácil e simples do que você imagina. Com a internet, você pode cotar e comparar com várias operadoras e tirar todas as suas dúvidas online. Depois, é só fazer o balanço e optar pela melhor condição.
Atualmente há muitas coisas que você só consegue comprar com o cartão de crédito, principalmente online e por aplicativos, além da possibilidade de parcelar suas comprar. Veja como solicitar cartão de crédito online.
O jeito mais rápido e prático de solicitar cartão de crédito online é pela internet, através dos sites dos bancos tradicionais, ou dos bancos digitais que costumam ter cartões de crédito sem anuidade.
Para solicitar, você deve entrar no site do banco escolhido e preencher um cadastro com todos os seus dados pessoais e sua renda, depois o cadastro passará por uma análise de crédito, e caso seja aprovado, o cartão de crédito chegará em poucos dias em sua residência.
Hoje a analise de crédito costuma ser bem rápida, em poucas horas ou no máximo em alguns dias você já tem a resposta do banco.
Caso você não se dê muito bem com a tecnologia, também há a possibilidade de solicitar cartão de crédito pelo telefone. Para isso você deve escolher o banco que deseja solicitar, ligar no telefone que está no site oficial e informar seus dados para atendente. O processo depois é o mesmo, seu cadastro passará por uma análise e se for aprovado o cartão chegará na sua casa.
Vamos listar alguns lugares para você pesquisar e comparar para decidir qual a melhor forma de solicitar cartão de crédito online.
//Atualmente para solicitar um empréstimo no mercado, é necessário fazer a consulta do CPF, isso por que para liberar o crédito os bancos e financeiras precisam saber se você irá honrar o acordo e pagar as parcelar. Se caso você tem o nome sujo em alguma empresa de proteção ao crédito, as chances de conseguir aprovação de empréstimo são baixas.
O aconselhável é antes de solicitar empréstimo pessoal com nome sujo, é entrar em contato com a empresa que está devendo e negociar um acordo para resolver as pendências. Porém, se é um caso de urgência, nós vamos te dar algumas dicas nesse post.
Os limites para quem solicita empréstimo com nome sujo costumam ser bem reduzidos, isso por que a pessoa já tem um histórico de não pagamento das parcelas. Dependendo do tamanho da sua dívida, o valor liberado para crédito é bem baixo, mas pode aumentar caso pague as parcelas em dia.
Se no seu caso você precisa de dinheiro rápido, uma ótima opção de empréstimo com nome sujo é o penhor. Nesse tipo de empréstimo não é necessário comprovação de renda ou consulta de CPF, você deixa um objeto de valor como garantia e o empréstimo é liberado.
Outra opção que tem menos burocracia na liberação, é o empréstimo consignado. A taxa de juros são uma das menores no mercado, isso por que as parcelas do empréstimo são descontadas diretamente da aposentadoria ou do benefício do INSS, portando o banco ou financeira tem a certeza que irá receber o pagamento das parcelas.
Se você trabalha em empresa privada, também é possível solicitar o empréstimo consignado, para isso pergunte ao RH, se a empresa possui convênio com algum banco.
//Ter umas férias é necessário, mas certamente perturba fluxos e hábitos.
Você trabalhou duro, tirou o tempo que merecia e saiu do modo de trabalho. Agora você está voltando para a empresa e precisa realinhar sua perspectiva.
É difícil agir como se nada tivesse mudado, e isso poderia colocá-lo para o fracasso. Com segurança e estrategicamente aumentando sua produtividade para restaurar-se ao modo de empregado é definitivamente um processo.
A abordagem correta ajudará você a maximizar sua produtividade no trabalho até as próximas férias.
Como recuperar sua produtividade no trabalho
Você realmente precisa aproveitar o seu tempo livre. Dar a si mesmo uma pausa e tempo para relaxar é crucial para o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal .
Tire tudo do seu sistema. Descontraia-se ao máximo. Não deixe que o estresse de planejar um feriado chegue até você e impeça que você aproveite seu descanso.
Você precisa usar esse tempo em toda a extensão. Recupere uma tonelada de sono perdido.
Faça todas as coisas que você realmente queria fazer, mas não foi capaz de dar a volta.
Suas férias podem ser produtivas, mesmo que você não esteja atingindo nenhuma meta de produtividade no trabalho.
Seja produtivo com seus objetivos pessoais enquanto você tem tempo e liberdade para fazê-lo. Eles não estarão pendurados na sua cabeça quando você voltar ao trabalho.
Pode parecer contra-intuitivo começar a se concentrar em você mesmo depois de ter passado tanto tempo solto, mas é muito importante.
Você provavelmente caiu em maus hábitos, como dormir muito pouco ou comer muita porcaria. Para ter a energia que você precisa para ser produtivo, você precisará voltar à sua rotina de autocuidado.
Defina uma hora de dormir e faça um plano de refeição que incorpore algum equilíbrio.
Volte para o diário, meditando ou fazendo o que você faz para ajudá-lo a desestressar de maneira saudável.
Revise os grandes hábitos em que esteve negligente e certifique-se de que está cuidando de si mesmo para aumentar a produtividade do trabalho.
Você precisa ser a melhor versão de si mesmo para trazer de volta a melhor versão de si mesmo para trabalhar com você.
Preparar-se para a máxima produtividade do trabalho começa com a maneira como você organiza.
Se a sua casa é organizada e você tem um plano e uma rotina para passar a semana com facilidade, você pode ter uma noite de sono decente e deixar o estresse da casa para trás. Não vai aparecer em você como uma nuvem de chuva quando você voltar ao trabalho.
Quando voltar ao trabalho, priorize a organização da sua mesa.
Faça uma lista de todas as coisas mais importantes que você deve obter imediatamente ao retornar, como responder a e-mails. Você terá um pequeno guia para fazer, tornando menos provável que você se sinta sobrecarregado ou assustado.
Se você ficou fora por um tempo, talvez seja necessário se familiarizar com seu ambiente.
Pequenas mudanças podem ter ocorrido gradualmente ao longo de algumas semanas e isso pode afetar sua produtividade no trabalho. Mas se você não estivesse lá para se adaptar como as coisas aconteceram, você entrou em um ambiente com algumas diferenças abruptas e distintas.
Tente dedicar um pouco mais de tempo para descobrir o que você perdeu e se familiarizar.
Se você chegar um pouco mais cedo do que a maioria de seus colegas de trabalho, você pode ter uma vantagem sobre o processo.
Leia todos aqueles memorandos que foram lançados enquanto você estava fora. Olhe para os avisos na placa no breakroom. Cuide de todas as pequenas tarefas para facilitar sua vida profissional.
Você também pode usar esse tempo para conhecer os detalhes dos projetos atuais em que estará entrando enquanto estiver em andamento.
Você não atrasará o resto da sua equipe se você dedicar um tempo extra para pesquisar e ler tudo em torno do projeto e criar uma lista de perguntas.
Eles podem lhe dar as respostas que você precisa e você pode começar a trabalhar em um projeto atual quase que imediatamente.
Não tente pular de volta com os dois pés. Mesmo as pessoas mais produtivas precisam se reagrupar e se aclimatar lentamente a um cronograma cada vez mais cheio a cada segundo que passa.
Não faz sentido voltar diretamente ao coração do seu trabalho quando você realmente não sabe o que está acontecendo.
Não concorde em ir a nenhuma reunião ou fazer qualquer trabalho fora das atividades rotineiras que você já fez centenas de vezes até que tenha uma oportunidade ampla.
As coisas que você adquiriu ao dedicar um pouco mais de tempo irão prepará-lo para o que está por vir e ajudá-lo a reacender sua produtividade no trabalho.
Faça suas pausas.
A vida é toda sobre pequenas pausas. É nos momentos em que nos afastamos e limpamos nossas mentes para nos prepararmos para voltarmos melhor e mais fortes.
Embora pareça que você perdeu muito enquanto estava ausente e pode sentir alguma pressão para se recuperar, faça pequenas pausas curtas para limpar a mente e processar o que está aprendendo.
Você reterá melhor as informações se olhar uma coisa de cada vez e isso estimulará a produtividade do trabalho.
Tome algumas notas. Tome uma xícara de café e volte e repita o processo com cada nova coisa que você está tentando aprender.
Você não perderá as nuances do caos.
Quando chega a hora de realmente fazer o trabalho, evite correr em direção ao quadro maior.
Veja tudo como uma série de pequenos detalhes, se quiser aumentar a produtividade do trabalho. Isso torna mais fácil trabalhar em um projeto da maneira certa na primeira vez sem se sentir sobrecarregado.
Se tudo é pequeno, você não precisa se preocupar em morder mais do que pode mastigar.
Outra vantagem de dividir as peças em partes menores é que cada detalhe terá sua maior atenção. Isso significa que seu trabalho terá menos probabilidade de exigir revisões, aproveitando ao máximo seu tempo.
Vai demorar um pouco para você aquecer o seu motor novamente, e está tudo bem. Quanto mais tempo você se foi, mais perdeu.
É mais sensato começar devagar e fazer as coisas direito do que começar abruptamente e ficar confuso e oprimido.
Faça um ritmo e você se tornará uma máquina de produtividade no trabalho.
//Apesar de muitas vezes parecer um caminho sem saída, estar com o nome sujo não significa que o mercado deixará você sem alternativas. Hoje, é possível pedir empréstimos negativados, e é mais simples do que pode parecer.
Uma das formas mais rápida e fácil de conseguir a liberação de crédito é apresentando penhores como garantia. Quem oferece esse tipo de serviço, na maioria das vezes, são instituições financeiras e ainda apresentam um processo menos burocrático do que qualquer outra opção. Mas apesar de todas as vantagens, o valor de crédito liberado tende a ser baixo e as parcelas devem ser quitadas em um prazo menor.
Outra opção apresentada pelo mercado é o empréstimo consignado, que apesar de ser restrita a um publico específico, ainda é uma opção amplamente conhecida no mercado. Confiam em grupos que apresentam rendam mensal fixa e comprovada e apresentam juros mais baixos.
Também é possível conseguir um empréstimo apresentando um bem como garantia. Existem algumas condições sobre o bem usado como garantia que devem ser levadas em consideração, como, por exemplo, eles estarem pagos. Por ter usado um bem valioso, como imóvel ou carro, a chance do crédito ser liberado é muito alta, já que o risco para a instituição é baixo.
E para aqueles que são empresários ou microempreendedores, o microcrédito é uma opção que chama a atenção. O empréstimo negativado nesse caso é liberado sem serem necessárias garantias prévias. O valor liberado tende a ser baixo e pode ser disponibilizado tanto para empresários formais quanto para informais.
Agora que você já sabe que existem empréstimos negativados, basta pesquisar sobre as empresas disponíveis no mercado que prestam esse serviço. Depois é só escolher as que mais se adaptam ao seu perfil, comparar as instituições financeiras que os oferecem e seguir em frente.
//Um seguro automóvel pode te ajudar em várias situações, como as de roubo de veículo ou de um acidente. Confira como não errar na hora de contratar seguro auto.
Quando se pretende contratar um seguro automóvel, a primeira coisa a se fazer é procurar pelo seguro mais adequado a você e as suas necessidades. Os diferentes seguros de automóvel que existem têm as suas características e serviços próprios. Caso você viaje muito, ter um seguro que atenda em várias regiões pode ser uma boa escolha.
Para encontrar o seguro de automóvel que melhor atenda suas necessidades, é importante fazer cotação em várias seguradoras diferentes. Você pode fazer isso online ou ligando para a seguradora. Ao fazer isso, você saberá quais são os seguros oferecidos, os serviços e os preços, o que vai te ajudar a escolher o melhor para você. Ao fazer uma cotação, serão solicitados dados, como a marca do seu veículo, o ano de fabricação e o modelo. O valor do seguro pode variar de acordo com o veículo. Existem sites que tem em seus bancos de dados informações sobre várias seguradoras diferentes, e, com as informações, podem procurar pelo melhor seguro automóvel para você.
Não deixe de contratar cobertura para roubo, incêndio, colisão. Essas são as coberturas essenciais. Muitas pessoas tentam diminuir o preço do seguro automóvel tirando serviços, mas alguns deles são fundamentais.
É importante pensar nos serviços adicionais, pois a maior parte dos seguros automóvel vem com eles. Esses serviços podem ser suporte para panes no carro, guincho, entre outros. Cheque se os serviços são úteis para você. Caso você use carro diariamente, possuir um seguro com carro reserva pode ser uma boa opção, por exemplo. Verifique quais são os serviços adicionais disponíveis.
//Um metabolismo rápido é algo que grande parte das pessoas deseja, não é mesmo? Afinal de contas, um metabolismo funcionando corretamente faz com que a perda de peso aconteça de forma mais rápida. Mas, ao contrário do que muitos pensam, é sim possível tornar um metabolismo, até então lento, mais rápido. Em alguns casos, é claro, isso acaba não dando certo, entretanto na maioria das vezes os resultados são eficazes.
De forma geral, o que acontece é que alguns hábitos acabam desacelerando o metabolismo. Ou seja, uma determinada pessoa até possui um metabolismo mais rápido, no entanto algumas coisas que ela faz ou deixa de fazer estão tornando ele mais lento. Dessa forma, esse problema é algo que tem sim solução.
Fique por dentro: Como curar diabetes tipo 2 com dieta e mudanças de estilo de vida
Tendo tudo isso em vista, veja a seguir 3 formas eficazes de acelerar o seu metabolismo. Preste bastante atenção para já colocá-las em prática o quanto antes.
Se você é uma pessoa que pratica exercícios físicos regularmente, as chances do seu metabolismo ser mais acelerado são grandes. Contudo, para isso ser realmente eficaz é necessário investir em treinos musculares também, e não apenas em cardio. É claro que correr, andar de bicicleta ou fazer alguma aula aeróbica é muito importante para o metabolismo. Mas, é preciso também fazer exercícios musculares.
Tenha sempre em mente que quanto mais músculos você tiver, mais fácil será de queimar gordura. Para comprovar esse fato, um estudo foi capaz de descobrir que o treinamento muscular ajudou a aumentar a taxa metabólica de repouso dos participantes em 7%.
A boa notícia é que não é necessário fazer horas de repetições para já colher os benefícios metabólicos. Os pesquisadores descobriram que apenas 11 minutos de treinamento muscular, três dias por semana, estavam ligados a uma taxa metabólica mais rápida e ao aumento de queima de gordura e calorias.
Saiba mais: Como reverter diabetes tipo 2
Outra forma de acelerar o seu metabolismo é não pular o café da manhã. Na verdade, começar o seu dia com um café preto – sem açúcar – é algo muito benéfico para a sua saúde. A cafeína pode ser um ótimo estimulante para o seu metabolismo, além de ajudar a queimar calorias durante o treino também.
Se você não gosta muito de café, o chá verde também pode fazer o mesmo efeito.
O sono também é um fator importantíssimo que ajuda na perda de peso. Mas, para isso é necessário que ele seja de qualidade e de oito horas por noite. Ou seja, a qualidade é tão importante quanto a quantidade. Não dormir o suficiente ou não ter um sono bom, é algo que pode contribuir com o desaceleramento do metabolismo, assim como aumentar o risco de obesidade e diabetes.
Portanto, essas são as principais formas de acelerar o seu metabolismo. Observe atentamente o seu dia a dia a fim de perceber se você está fazendo algo de errado que pode prejudicar a sua queima de calorias e mude isso o mais breve possível.
//Aqui estão cinco dicas de estudo da Oakley que achamos que você vai querer dar uma chance. Embora focados em estudar um capítulo de texto, eles se aplicam prontamente a qualquer tarefa – desde resolver problemas de matemática até escrever um trabalho de pesquisa.
Agora, reserve um momento para visualizar o capítulo e refletir sobre o amplo propósito da lição a seguir. Ao fazer isso, você está colocando seu cérebro em um modo de aprendizado receptivo e dando-lhe uma estrutura para “pendurar” novos conceitos.
Em termos neurocientíficos, você está começando a estabelecer caminhos neurais em seu cérebro.
Digamos que seu capítulo de matemática inclua vários problemas de amostra com soluções mostradas. Nesta etapa, você se concentra nesses problemas para entender por que cada solução funciona da maneira como funciona e que procedimento (s) os problemas têm em comum. No processo, você está criando blocos de conhecimento que você pode recuperar e desenvolver posteriormente para resolver outros tipos de problemas.
Como Oakley explica, “você está fazendo novos padrões neurais e conectando-os com padrões preexistentes que estão espalhados por muitas áreas do cérebro”.
Depois de ler uma página ou resolver um problema, feche o livro e faça uma pausa para recuperar as principais ideias subjacentes. Não se apresse para o próximo problema antes de dar os conceitos que acabou de aprender, e não confunda a releitura com a lembrança. Oakley diz que reler passivamente sem entender as idéias é simplesmente uma perda de tempo.
Esse processo de recordar e refletir, com efeito, grava esses novos padrões neurais mais profundamente em seu cérebro. É um processo físico real!
Quando você enquadra um conceito que você aprendeu como uma simples analogia, você está realmente dando um jeito de se conectar com outras áreas do cérebro, outras idéias. Dê o passo extra de escrever essa comparação à mão e ela se torna ainda mais profundamente codificada no cérebro. De fato, escrever à mão converte o que você está aprendendo na “estrutura da memória neural”. Em outras palavras, você está fazendo mudanças físicas reais em seu cérebro.
Seu cérebro é como um músculo que precisa de períodos alternados de exercício e recuperação para sintetizar novas informações e idéias. Com assuntos difíceis, em especial, você precisa divulgar seus estudos – estudando alguns todos os dias em vez de estudar durante algumas maratonas de estudo. Quando você empinar, o conhecimento pode demorar o suficiente para passar no teste de hoje, mas é muito menos provável que esteja lá quando você precisar dele para enfrentar o próximo tópico difícil de amanhã.
